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睡眠障害

睡眠障害　その意外な正体

2022/5/6    睡眠障害, 液晶, ゲーム, 休まらない脳

みなさんは睡眠ってきっちり取ってますか？ 僕は６時間を目安にしてますが、本当はもっと寝たかったりします ６時間以下だと寝不足だな～って思いながら出勤するんですけど さすがに起きてしまえばそうそうどこで ...

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